Як прискорити ріст нігтів

Здорові, міцні нігті – мрія кожної дівчини. Якщо раптом кінчик надламався, то для когось це стає справжньою трагедією. А інша жінка просто відчуває естетичну незручність, бажаючи якнайшвидше відростити нігті бажаної довжини. Що робити? Чим собі допомогти? Давайте подумаємо, як задовольнити свої нігтьові амбіції.

kak-uskorit-rost-nogtei

Доглянуті руки свідчать про шляхетні манери і охайність.

Наскільки швидко відростають нігті

Довжина нігтя за 24 години збільшується на 01-02 мм. Це залежить від сезону (влітку процес прискорюється), часу доби (вдень уповільнюється), знаходження на руці (на середніх пальцях нігті збільшуються швидше). У жіночої статі ріст нігтьових пластин на 20% випереджає ріст чоловічих.

Має значення й віковий ценз: після 25 років усі процеси в людському тілі сповільнюються. Відмінний стан нігтів, включаючи збільшення довжини, залежить від якості живлення та водного балансу у тілі. Ви можете допомогти своїм нігтикам мати чудовий вигляд та швидко відростати.

Які методи рекомендовані клієнткам майстрами манікюру

  • Засоби косметології. Компанії, що спеціалізуються на випуску засобів для покращення характеристик нігтів, пропонують концентрати поживних олій, спеціальні лаки. Їх роль полягає у зміцненні нігтів та стимуляції їхнього зростання. Такий метод дуже підходить зайнятим леді, яким не вистачає часу на натуральні, домашні процедури.

Розумна емаль

  • Щоденний масаж області кутикул викликає появу нових клітин, що призводить до швидшого подовження нігтів. Для такої процедури не потрібно спеціально виділяти час: її легко виконувати, читаючи новини за ноутбуком, переглядаючи улюблені передачі по телевізору, спілкуючись телефоном.
  • Гарячі парафінові або воскові засоби, що наносяться на нігті на 2 години й більше (бажано – на всю ніч), покращать здатність пластин акумулювати корисні речовини. При цьому посилиться кровообіг та доступ кисню до клітин.

Домашні методи прискорення росту нігтів

  1. Ванни на основі води з додаванням морської солі, олії розмарину або чайного дерева корисно робити не менше 2 разів на тиждень.
  2. Водна релаксація з додаванням соди або 5% йоду.
  3. Медові, кокосові, яєчні маски, які потрібно після нанесення тримати до 40 хвилин. Мед є джерелом мікроелементів, а яйце – натуральним білковим продуктом.
  4. Нічні маски з використанням зубної пасти на основі трав та кальцію. Паста твердне, утворюючи непроникний шар, під яким відбувається вбирання корисних речовин.
  5. Лимонна м'якоть, в яку занурюються нігті на 3-5 хвилин, дозволить отримати вітамін С. Добре впливає на довжину засіб, приготований з лимона, оливкової олії та червоного меленого перцю.
  6. Желатин, як джерело колагену, також позитивно вплине на міцність і зростання нігтів.

Вплив харчування на ріст нігтів

Вітаміни

Можна додатково приймати аптечні вітаміни, проте основна їх кількість надходить до організму з їжею. Для нігтів необхідні наступні компоненти: F, Se, Cr, S, Ca, Fe, I, Mg, жирні поліненасичені кислоти, вітаміни B5, B12, B6, A, E, PP, C, D. Важлива значна кількість білків, які, як відомо, позитивно впливають на стан кісток, м'язів, волосся та нігтів.

Здатність нігтів до швидкого росту залежить від вмісту в тілі амінокислот, вітамінів групи B. Вони є в зелених овочах і фруктах, петрушці, кропі, шпинаті, капусті, зеленій цибулі, пастернаку, пророщених зернах злакових культур, горіхах, квасолі, бобах, м'ясі птахів і парнокопитних, молочних продуктах, «живих» або таблетованих дріжджах, авокадо. Обов'язковими продуктами в раціоні потрібно зробити холодець, заливну рибу, несолодкі десерти на основі желе.

Вітаміни у продуктах

Корисні рекомендації

При прибиранні, приготуванні їжі, ручному пранні обов'язково надягайте захисні рукавички. Купувати їх потрібно на розмір більше, щоб нігті вільно розташовувалися всередині, не розтягуючи матеріал. Рекламні «поради» щодо засобів для миття посуду, що містять поживні речовини, є звичайним трюком, розрахованим на довірливість покупців. Те, що є розщеплювачі жирових молекул – це правда, решта – завуальований обман.

Підживлення багато не буває. Використовуючи крем для рук, не забувайте наносити його на всю область пальців. Не стрижіть і не підпилюйте нігті перед миттям голови або прийняттям ванни. Після обробки вони можуть трохи шаруватись, а тепла вода посилить цей негативний процес.

Звертайте увагу на наявність білих плям, поздовжніх смуг, деформацію нігтів, вчасно вживаючи заходів для їх відновлення, що зменшить кількість зламаних та витончених нігтьових пластин.

Рівні, гарні нігті – це багатство жінки. Пам'ятайте, манікюр - це реклама вашої презентабельності та бажання жінки виглядати надзвичайно гарно до самих кінчиків нігтів! Якщо вас зацікавила ця тема, то готова навчити вас повноцінному догляду за нігтями.