Педикюр під час вагітності
Для багатьох дівчат зробити педикюр – це простий спосіб побалувати себе. Але якщо ви вагітні або годуєте грудьми, ви можете поставити питання, чи безпечно це. Тому наша тема сьогодні – педикюр під час вагітності .
Коли жінка вагітніє, з'являється багато обмежень: ні алкоголю, ні гарячої ванни, ні інтенсивних тренувань. Однак поспішаю вас порадувати, педикюру це не стосується! Мало того, педикюр при вагітності може бути навіть корисним, тому що, з ростом вашого животика, ви вже не можете самостійно доглядати свої нігті на ногах - стає складно дістати до них.
На щастя для спа-залежних майбутніх мам, немає абсолютно жодних причин, через які не варто робити педикюр під час вагітності. Але це при умові, що ви дотримуєтеся кількох спеціальних рекомендацій. Якщо ви майбутня мама і хочете зберегти свої ноги та пальці у чудовій формі, все, що вам потрібно зробити, це дотримуватися цих простих правил у процесі педикюру для вагітних:
Виберіть салон, що добре провітрюється
Лікарі попереджають, що вдихання токсичної пари під час вагітності може призвести до вроджених дефектів у плода. Проте, щоб виникла проблема, вагітній жінці потрібно занадто часто ходити в салон і дихати хімікатами. Це застереження більше стосується дівчат, які працюють у салоні, і перебувають там тривалий час під час вагітності. Однак, як і раніше, рекомендується уникати вдихання токсичних пар, які можуть викликати нудоту, тому обов'язково виберіть таке місце для педикюру або манікюру, яке добре провітрюється.
Записуйтесь на процедуру у будні дні
Чим менше людей у салоні, тим менше хімічних речовин, які можуть спричинити нудоту, витають у повітрі. Ось чому гарною ідеєю уникнути цього буде не бронювати процедури педикюру в передсвяткові дні, і години пік. Більшість салонів менше заповнені рано-вранці, але краще уточніть це питання в адміністратора. А ще краще – скористайтеся послугами сервісу «Пилочка» та отримайте якісний педикюр у комфортній зоні свого будинку! :)
Принесіть власні інструменти для педикюру
Ризик зараження інфекцією під час педикюру дуже низький, проте вагітні жінки більш схильні до зараження бактеріальними та грибковими інфекціями. Тому, непоганою ідеєю буде принести ваші власні кусачки для нігтів на ногах, пилочки, пушер для кутикули, та інші інструменти для педикюру. Авторитетні салони повністю стерилізують інструменти, проте якщо ви принесете свої власні, ризик підхопити інфекцію ще більше знизиться. Якщо ж ви вирішите використовувати інструменти салону, переконайтеся, що вони стерилізовані за допомогою автоклава, адже такий спосіб є єдиним, який може забезпечити повну стерилізацію інструментів.
Покривайте нігті нешкідливим лаком
Коли справа доходить до покриття нігтів, багатьох цікавить питання, чи можна вагітним робити педикюр з гель-лаком. Насправді однозначної відповіді це питання немає. Лікарі "старого загартування" схиляються до того, що гель-лак шкідливий при вагітності. Навіть не самим складом, а тим, що під час процедури необхідно просушувати покриття в лампі. Проте лікарі нового покоління не дуже забобонні з цього приводу, і не бачать у педикюрі з гель-лаком під час вагітності нічого страшного. Правда радять віддати перевагу салонам та майстрам, які використовують LED-лампи.
Хоча лак для нігтів ніколи не був пов'язаний з уродженими дефектами у дітей, стурбовані мами можуть попросити майстра покрити нігті нешкідливим лаком для нігтів, який не містить дибутилфталат, толуол або формальдегід – три токсичні хімічні речовини, які часто зустрічаються у продукції багатьох брендів.
Повідомте майстру про свою вагітність
Не забудьте сказати майстру педикюру, що ви чекаєте на дитину. Немає жодних протипоказань для того, щоб замочувати та скрабувати ноги у теплій воді, а потім насолодитися легким масажем під час процедури. Однак, оскільки заведено вважати, що деякі рефлексологічні точки на ногах стимулюють матку, краще попросити, щоб майстер не масажував якусь одну зону стоп надто довго. В цілому ж, масаж може навіть допомогти зменшити біль у ногах та набряк!
Як бачите, немає нічого протизаконного в тому, щоб робити манікюр під час вагітності, якщо дотримуватися певних запобіжних заходів. Вигляд красивих доглянутих ніжок, напевно, підніме майбутній мамі настрій, а позитивні емоції такі важливі під час очікування малюка. Будьте здорові та красиві! :)