Чим куріння небезпечне для нігтів

Більшість людей знають про наслідки куріння для здоров'я, про його негативний вплив на легені та серце. Але сигарети завдають набагато більше шкоди, ніж ви думаєте. Поговоримо сьогодні про те, чим куріння небезпечне для нігтів.

Нікотин у сигаретному диму провокує пожовтіння нігтів.

Усім відомий факт – від куріння можуть пожовтіти зуби. Але, як виявилося, не лише зуби! Нікотин здатний пофарбувати у жовтий колір навіть ваші нігті, а згодом – і шкіру навколо нігтів! Але оскільки нігті мають пористу структуру, то вони, як губка, першими вбирають шкідливі речовини, що містяться в сигаретах. Люди, які палять, можуть виявити, що їхні нігті пожовтіли вже за кілька місяців своєї пристрасті до цієї шкідливої звички.

Сигаретний дим є одним із найсильніших зовнішніх факторів, що впливають на пожовтіння нігтів. По-перше, смола і нікотин, що містяться в сигаретах, осідають на нігті в процесі куріння, тим самим забарвлюючи їх. Але жовті плями з'являються не лише на нігтях, а й на шкірі пальців, якими ви тримаєте цигарку.

По-друге, причина пожовтіння нігтів криється так само в тому, що куріння блокує доступ кисню до нігтів. Поєднання зовнішнього впливу та кисневого голодування призводить до того, що нігті жовтіють.

Як позбутися жовтизни на нігтях

Найважливіший крок у відновленні природного, здорового кольору нігтів - це кинути палити, і тоді плями зникнуть власними силами, у міру відростання нігтя. Як кинути палити я вам розповідати не буду, для цього є безліч інформації в інтернеті, яку ви зможете вивчити. :) Але що робити якщо нігті пожовтіли, а ви поки що не зібралися з силами розлучитися зі згубною звичкою? Вихід є! Деякі домашні засоби можуть допомогти видалити набридливий жовтий наліт на нігтях та шкірі рук.

• Найпопулярніший і дієвий засіб проти жовтих нігтів - це, звичайно ж, лимонний сік, про відбілюючі властивості якого нам вже давно відомо. Замочіть нігті в чистому лимонному соку, а потім злегка відполіруйте пилкою.

• Так само можна змішати харчову соду та лимонний сік до утворення кашки та нанести її на нігтьову пластину. Злегка помасажуйте нігті за допомогою м'якої зубної щітки. Зачекайте 5 хвилин, потім промийте руки теплою водою.

• Відбілююча зубна паста також може стати хорошим помічником у боротьбі проти жовтизни нігтів.

• Ще один відмінний засіб проти жовтих нігтів - таблетки для чищення зубних протезів. Вони містять 2 інгредієнти - лимонну кислоту та гідрокарбонат натрію, і допомагають позбутися різних плям. Розчиніть 2-3 таблетки для чищення зубних протезів у мисці з теплою водою, і потримайте уражені нігті у цій воді близько 15 хвилин. Після цього просушіть руки рушником і нанесіть зволожуючий крем.

• Прийом добавок з вітаміном В12 може допомогти нігтям відновити частину їх природного блиску.

Додаткові ризики для здоров'я нігтів, пов'язані з курінням

Жовті нігті - одне з найнешкідливіших захворювань нігтів, з яким іноді стикаються курці. Куріння підвищує ризик виникнення грибкових інфекцій нігтів, позбавляючи область нігтя достатньої кількості кисню та поживних речовин і таким чином знижуючи рівень його природного захисту. Грибок роз'їдає ніготь, змушуючи його ламатися, товщати або навіть відпадати. Якщо у вас з'явився грибок на нігтях, слід негайно розпочати належне лікування та запобігти поширенню інфекції на інші нігті. А як розпізнати грибок на нігтях, я писала в одній зі своїх попередніх статей.

Моя думка: якщо нігті стали жовтими від цигарок – проблему треба вирішувати глобально, а саме кидати курити! Адже куріння вже не в моді, а гарні доглянуті нігті поза часом! :)