Догляд після педикюру
Регулярно дбаючи про красу ніг і роблячи гарний педикюр, не забувайте і про здоров'я власних ніг, включаючи в щоденну гігієну, догляд за ногами після виконання педикюру, регулярний експрес догляд.
Враховуючи те, що далеко не всім виходить виділяти час на щотижневі візити в косметологічні салони, важливо знати певні правила, дотримуватися яких буде зовсім нескладно і в домашніх умовах.
Експрес догляд
Експрес догляд за ногами повинен увійти до Ваших звичок так само як і щоденне вмивання або розчісування волосся. Ваші ноги потребують догляду анітрохи не менше. А це зовсім нескладно. Просто підготуйте перед сном ванну з теплою водою. Помасажуйте стопи масажною мочалкою середньої жорсткості, а п'яти добре протріть пемзою. 
Якщо на п'ятах є зони зі шкірою, що сильно ороговіла, можна використовувати креми з вмістом саліцилової кислоти або інші скраби для ніг, знайти які не складе труднощів в аптеках або косметичних магазинах. Тут знову ж таки головне – не перестаратися. Використовуйте скраби не частіше як два, максимум три рази на тиждень. В іншому випадку Ви можете зашкодити.
Щоб не допустити розвитку грибкових інфекцій, ретельно витирайте ступні, п'яти та протирайте місця між пальцями. На завершення процедури нанесіть на шкіру вітамінний крем і надягніть шкарпетки з бавовняної тканини. Так крем вбереться набагато краще. Щоденне виконання цієї зовсім нескладної процедури зробить Вашу шкіру м'якою та ніжною. 
Склад ванн і масок
Здатність водних процедур знімати втому незаперечна. Якщо після напруженого робочого дня Ви хоча б на хвилин 15 опустите ноги в теплу, приємну воду, то позбавитеся відчуття тяжкості. Для того, щоб максимально відчути ефект – використовуйте прості добавки для ванн:
- грубшу морську сіль розчиніть у теплій воді - вона відмінно тонізує шкіру і заповнює нестачу йоду в організмі; час процедури – 10 хвилин;
- картопляний відвар, охолоджений до кімнатної температури, пом'якшить ступні та п'яти; час процедури – 20 хв.
Ну і, звичайно, рецепти народної медицини. Адже ванни з додаванням лікарських трав відомі своїми лікувальними засобами споконвіку. Догляд після педикюру може включати ванни з:
- корою дуба та екстрактами хвої – зменшують пітливість ніг;
- шавлією та материнкою – зволожують надто суху шкіру стоп;
- календулою і ромашкою - добре дезінфікують мікротріщини та протистоять запальним процесам.
Тобто, вибирати лікарські трави для додавання у ванну Ви можете виходячи зі стану ніг. Після завершення процедури рекомендується підготувати спеціальну маску. Зробити це зовсім нескладно, а в хід підуть підручні засоби, які можна знайти в кожному будинку. 
Найпростішою маскою є оливкова олія. Її потрібно трохи підігріти, натерти нею ступні та залишити на ніч. Для того, щоб не забруднити постіль надягніть шкарпетки. Якщо шкіра на п'ятах огрубіла – використовуйте для масок майонез, сметану або сир із високим відсотком жирності. Такі маски тримають на підошві близько години.
З відбілюванням ступнів добре справляється лимонний сік. Частинками лимона натирають ноги, змивають теплою водою хвилин через 10.
Ось такі нескладні рекомендації допоможуть Вам завжди тримати ніжки у гарному стані. Якщо ж Ви хочете посилити ефект загальної релаксації – помасажуйте ноги після ванни у напрямку від кінчиків пальців і нехай Ваші ніжки завжди будуть красивими та здоровими.