Пяточная шпора
Для того чтобы педикюр выглядел шикарно, а ножки радовали ухоженной красотой, никогда не нужно забывать о том, что болезнь лучше всего не лечить, а предупреждать. Это касается и мозолей, и натоптышей, и диабетической стопы и пяточной шпоры. О ней мы сейчас и поговорим.
Симптомы и появление
Первым предвестником появления этого далеко не приятного заболевания является достаточно внезапное возникновение в области пятки сильной и острых болевых ощущений. Боль не постоянная, она становиться ощутима в те моменты, когда Вы наступаете на пятку. Сама боль, кстати, связана не с самой появившейся шпорой, а с тем, что в тканях, которые ее окружают начинается воспалительный процесс. Что касается шпоры, то это своеобразный костный нарост, сформировавшийся в пяточной кости – нижнем ее отделе. Причиной формирования шпоры является процесс отложения солей кальция в этой области. Также ее появление может быть компенсаторной реакцией, спровоцированной одной из следующих причин:- подошвенным фасциитом;
- плоскостопием;
- травмами пяток;
- патологиями позвоночника и суставов;
- избыточными физическими нагрузками в сочетании с лишним весом;
- частым бегом по твердой местности.
Исправление проблемы
Изначальная терапия лечения пяточной шпоры должна быть направлена на устранение причины, из-за которой она образовалась. Для этого в ход идут:- лечебная гимнастика и физиологические процедуры;
- массажи;
- обеспечение для ног послабляющего, щадящего режима.