Койлонихия: ногти-ложки

Внешний вид ногтей может быть показателем общего состояния здоровья. Поэтому сегодня я предлагаю поговорить о том, что такое койлонихия, или ногти-ложки, как их еще называют. Чем вызвано, и как лечить это заболевание.

Что такое ногти-ложки

Ногти-ложки получили такое название из-за того, что в процессе этого заболевания ногтевая пластина истончается и становится мягкой, а затем деформируется, образуя углубление, которое по форме похоже на небольшую ложку, способную удерживать небольшое количество воды. Медицинское название этой проблемы – койлонихия, от греческих слов koilos (углубление), и onikh (ногти). Койлонихия встречается как у взрослых, так и у детей.

Симптомы койлонихии

• Как я уже сказала, в первую очередь ногти приобретают вогнутую форму, напоминающую ложку
• При этом заболевании меняется не только форма, но и цвет ногтей
• В случае травмы ногтя может возникнуть боль и отек
• В случае, если причиной койлонихии является дефицит железа, человек может выглядеть усталым, что будет отражать признаки анемии.
• Поверхность ногтевых пластинок будет выглядеть очень сухой. Это может привести к потере ногтя.

Причины койлонихии

Существует ряд причин, почему появляются ногти-ложки. Чаще всего это:

• Плохая способность поглощения железа
• Синдром надколенника
• Гемохроматоз
• Плохая функция гормонов щитовидной железы
• Синдром Рейно
• Болезнь цицеро
• Дефицит железа
• Наиболее распространенный тип койлонихий может быть так же результатом повреждения ногтя, грибковой инфекции, анемии, и кожных заболеваний, таких как псориаз
• В редких случаях койлонихии передаются по наследству
• Если вы любитель грызть ногти, то знайте, что эта вредная привычка так же может спровоцировать появление койлонихий в дальнейшем
• В очень редких случаях ногти-ложки могут быть спровоцированы заболеваниями легких или сердца

Как лечить ногти-ложки

Если появление койлонихии связано с медицинской проблемой, врач в первую очередь предложит вам план лечения этого заболевания. В случае анемии, наиболее частой причины появления ногтей-ложек, доктор назначит добавки железа и скорректирует ваш рацион, чтобы вы могли получать больше этого элемента из пищи. Обязательно следуйте инструкциям по приему железосодержащих добавок, чтобы ваш организм усваивал нужное количество. Если ваш организм не усваивает витамин B-12 из пищи, может потребоваться курс уколов этого витамина. Так же есть несколько простых действий, которые помогут улучшить состояние ваших ногтей-ложек:

• Держите свои ногти в чистоте и коротко остриженными
• Почаще наносите крем или масло, чтобы ваши ногти были хорошо увлажнены
• Ни в коем случае не грызите ногти

Как предотвратить колонихию

Так как самая распространенная причина появления ногтей-ложек это анемия, то в первую очередь стоит обратить внимание на ваше питание. Это значит, что вам нужно употреблять пищу, которая будет богата железом. Такими продуктами являются шпинат, фасоль, брокколи, красное мясо и домашняя птица. Вы также можете потреблять креветки, тунец, устрицы, которые являются наиболее доступными среди морепродуктов. К сожалению, анемия это частый спутник вегетарианства. Поэтому, если по каким-то причинам вы не едите мясо, вам придется употреблять больше растительного и фруктового железа. Так же, советую вам ввести в свой рацион побольше продуктов, богатых витамином С, так как это поможет вашему организму лучше усваивать железо из пищи. Надеюсь моя информация была для вас полезной. Будьте здоровы и красивы! :)