Натоптыши и борьба с ними

Женщины часто встречаются с появлением на натоптышей. Чаще всего они локализуются в передней части стопы, на подушечках пальцев. Помимо сугубо косметического эффекта он беспокоят владелицу жжением и ходьбой, проявляющимися, даже после совсем недлительных пеших прогулок.

Причины образований

По сути, натоптыши это элементарная защитная реакция организма на малейшие повреждения кожи ступней. Сейчас речь идет о регулярном натирании или давлении. В результате этого в поврежденных местах нарушается кровообращение и клетки кожи, не справляясь со сложившейся ситуацией, начинают усиленно и даже чрезмерно активно вырабатывать кератин. В свою очередь его избыточное количество способствует ороговению кожи на ступнях. Именно поэтому подологи во все времена настаивают на том, что нельзя:

• носить слишком тесную или, наоборот, чрезмерно свободную обувь;
• давать ногам чрезмерные, непосильные нагрузки, особенно если обувь при этом будет неудобной.

Кстати, постоянное появление натоптышей может быть вызвано не только длительной ходьбой или неудобной обувью, но и такими сопутствующими заболеваниями как:

• лишний вес или плоскостопие;
• бурсит или сахарный диабет;
• грибковые инфекции.

А как с ними бороться?

Как и в случаях со многими другими проблемы, которые появляются вследствие определенного явления или заболевания, в первую очередь необходимо устранить первопричину. В данном случае  - сменить обувь и уменьшить нагрузку на ноги. После того как причина ликвидирована необходимо избавиться от последствий местного уровня. Если натоптыш еще не был очень сильно запущен, то вполне достаточно будет смягчающей ванночки и бруска пемзы.

Ванночки

Чтобы смягчить натоптыши при помощи ванночки можно воспользоваться одним из следующих рецептов:

1. В горячей воде растворяют небольшое количество соли и опускают в нее ноги.
2. Для приготовления содовой ванночки необходимо подготовить мыльный раствор. Для этого брусок хозяйственного мыла натирают на обычной терке и разводят горячей водой. После этого в полученный раствор добавляют пищевую соду. Такая смесь позволяет удалить ороговевшую пластину, причем, сразу же удаляется и корешок натоптыша.
3. Для ванночки из марганцовки в подсоленную воду добавляют заранее разведенную в теплой воде марганцовку.

Несмотря от того, какой именно из рецептов Вы подберете, ноги в ванночке следует держать на протяжении получаса. Отличные результаты демонстрирует и компресс с салициловым кремом. Его наносят на ноги часов на 6-8. Если в месте натоптыша Вы чувствуете сильное жжение, попробуйте натирать пораженное место кремом, содержащим ментол. Но, милые дамы, обратите внимание на то, что если натоптыши на Ваших ногах находятся уж в очень запущенном состоянии – самолечением заниматься опасно. С глубокими и корневыми мозолями лучше обратиться к подологу – специалист непременно окажет квалифицированную помощь. И, будьте здоровы, берегите себя.