Фазы роста волос

Большинство людей думает, что на протяжении жизни у нас будут лишь те волосы, которые мы видим на поверхности. Но это не так. Поэтому так важно знать фазы роста волос, особенно если вы поклонник депиляции, или эпиляции.

Как и миллионы мужчин и женщин, вы могли заметить, что когда-то густые, толстые, блестящие и (осмелюсь сказать) молодые волосы, с возрастом начали выглядеть тусклыми, безжизненными, сухими и истонченными. И несмотря на бесконечное количество актуальных процедур и средств на бьюти-рынке, которые утверждают, что смогут восстановить волосы снаружи - это не всегда возможно. Для этого и нужно иметь представление о фазах и циклах роста волос, чтоб понимать, как правильно поддерживать их здоровье изнутри, либо же, в случае с депиляцией или эпиляцией – в какой момент лучше всего от них избавляться.

Что такое цикл роста волос

Генетика определяет систему роста и покоя волосяных фолликулов. Каждый волосяной фолликул живет в своем жизненном цикле. Сначала в фазе длительного периода роста, за которым следует относительно короткий период покоя. Во время периода покоя, волос все еще прикреплен к луковице, но он не растет. После фазы покоя волос выпадает, и на смену ему приходит другой волосок, начиная новый цикл роста. По мере того как мы стареем, луковицы волоса запрограммированы на замедление регенерации волос, и больше времени находятся в фазе отдыха. Наверное намекают на то, что и нам уже пора чуть больше отдыхать! :) Но давайте разберемся во всем более детально.

Фазы роста волос

Каждый волос проходит через четыре стадии: анаген, катаген, телоген и эксоген. И каждый волосок находится на разной стадии цикла роста. Анаген (фаза роста) Во время фазы анагена ваши волосы активно и непрерывно растут. Это продолжается в течении 3-5 лет, хотя у некоторых людей анаген достигает и временного отрезка в 7 лет. Длительность этой фазы роста волос определяет максимальную длину ваших волос. То-есть, чем большая длина стадии анагена – тем длиннее могут отрасти ваши волосы. Для большинства людей это от 45 до 75 сантиметров. Со временем длина стадии анагена уменьшается. Поэтому, волосы могут становиться более слабыми и тонкими после каждого цикла анагена. Поэтому так важно следить за потреблением достаточного количества питательных веществ для поддержания здорового роста волос. Катаген (фаза регрессии) После того как волосяная луковица завершает свою фазу анагена, начинается следующий этап - катаген, фаза регрессии. Волосяной фолликул в этой фазе будет постепенно уменьшаться в размерах и отрываться от кожи, начиная процесс выпадения. Несмотря на то, что на этом этапе волосы уже по чуть-чуть отрываются, они еще длительный период «сидят на месте» и не вырадают до того момента, пока их не вытолкнут наружу новые волоски. Телоген (фаза покоя) После того как волосяная луковица перешла в катаген и отделилась от кожи, наступает период покоя - телоген. Эта фаза обычно длится от 3х до 5ти месяцев, прежде чем волосы «выталкиваются» ростом новых волос. У большинства людей 10-20% волос находятся в стадии телогена на постоянной основе. Иногда, если человек находится в постоянном стрессе, или физически нездоров, количество волос переходящих в фазу телогена может увеличиться, и, соответственно, приведет к более активному выпадению волос. Очень распространенным является активное выпадение волос после родов. Но без паники, девочки! :) Это связано с естественным обновлением волос на фоне гормонального всплеска, и в 97% случаев, волосы отрастают обратно. Так что, это нужно просто пережить. Эксоген (фаза выпадения) Как только начинают расти новые волоски, старые волосы переходят в фазу эксогена. На этом этапе старые волоски полностью отделяются от кожи и выпадают. По мере того, как отрастают новые волосы, они заменяют старые и завершают цикл роста волос.

Как фазы роста волос влияют на нас

Знание фаз роста волос поможет вам более качественно проходить процедуры по удалению волос. Если вы выбрали для себя лазерную эпиляцию, то стоит придерживаться четкого графика выполнения процедур, по той простой причине, что не будет особого смысла, если вы проведете сеанс лазерной эпиляции во время фазы катогена или телогена. Простыми словами, смысл разрушать волос, если он уже и так сам оторвался от кожи. Поэтому, для наибольшей эффективности, я советую проводить данную процедуру исключительно в фазе анагена. В случае с восковой депиляцией – всё намного проще! :) И могу вам в этом помочь вне зависимости от фазы роста волос! Надеюсь я не совсем вас запутала умными терминами, и моя информация была вам полезной! :)